EmailMeForm
Đau đầu sau gáy: đau nửa đầu
Đau đầu sau gáy
(
đau nửa đầu sau gáy)
hay
đau sau gáy
là căn bệnh hay gặp ở những người lớn tuổi hoặc trong độ tuổi trung niên. Những cơn đau chủ yếu xuất hiện vào khoảng thời gian buổi tối, sau khi ngủ dậy hoặc nghỉ trưa. Đau nửa đầu sau gáy thường xuất hiện ở một bên trái hoặc phải.
Nhức đầu có thể là nguyên nhân chính gây đau hoặc là triệu chứng thứ phát của các vấn đề ở một bộ phận khác của cơ thể. Không phải lúc nào cũng có một lời giải thích cho lý do tại sao đau đầu nguyên phát xảy ra, nguyên nhân và vị trí của cơn đau có thể khác nhau.
Bài viết này xem xét năm nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở phía sau đầu:
đau đầu kiểu căng thẳng
đau nửa đầu
đau đầu do lạm dụng thuốc
đau thần kinh chẩm
đau đầu do tập thể dục
Chúng tôi cũng xem xét các triệu chứng của họ, phương pháp điều trị có thể và phương pháp phòng ngừa.
1. Nhức đầu căng thẳng
Người đàn ông bị đau đầu sau gáy xoa cổ.
Cơn đau đầu căng thẳng có thể kéo dài từ nửa giờ đến vài ngày.
Căng thẳng hoặc nhức đầu do căng thẳng (TTH) là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở phía sau đầu. Chúng có thể kéo dài đến 7 ngày, nhưng chúng cũng có thể ngắn gọn, kéo dài trong ít nhất là 30 phút.
Các triệu chứng của TTH là:
một cảm giác thắt chặt xung quanh phía sau hoặc phía trước của đầu
đau nhẹ đến trung bình nhưng đôi khi nghiêm trọng
không làm tồi tệ hơn bằng cách tập thể dục
không buồn nôn hay nôn
Điều trị
Uống thuốc giảm đau như aspirin hoặc acetaminophen thường là đủ khi đau đầu do căng thẳng không thường xuyên.
Khi chúng xảy ra thường xuyên hơn, các phương pháp điều trị thay thế có thể giúp giảm tần suất và thời gian xảy ra.
Lựa chọn điều trị bao gồm:
kỹ thuật thư giãn
liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)
xoa bóp
vật lý trị liệu
châm cứu
Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Nguyên nhân của TTH hiện chưa được biết , nhưng một số yếu tố là yếu tố tiềm năng. Bao gồm các:
nhấn mạnh
mệt mỏi
thiếu ngủ
thiếu bữa
tư thế xấu
viêm khớp
đau xoang
không uống đủ nước
2. Đau nửa đầu
Người phụ nữ ngồi trên giường với đau đầu và mất ngủ.
Chứng đau nửa đầu có thể gây nhạy cảm với rối loạn ánh sáng và thị giác.
Chứng đau nửa đầu là một loại đau đầu tái phát phổ biến thường bắt đầu trong thời thơ ấu và tăng tần suất theo tuổi.
Ở tuổi trưởng thành, chúng có thể xảy ra vài lần một tuần, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 45 tuổi.
Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
đau nhói ở một bên đầu
buồn nôn và ói mửa
rối loạn thị giác
tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi
đau cơ và da nhạy cảm
kéo dài từ vài giờ đến vài ngày
hoạt động thể chất làm cho họ tồi tệ hơn
Một "hào quang" có thể xảy ra trước một cơn đau nửa đầu, trong đó người bệnh gặp phải ánh sáng nhấp nháy hoặc các rối loạn thị giác khác.
Gây nên
Một loạt các yếu tố dành riêng cho mỗi người có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Những yếu tố này có thể là cảm xúc, thể chất, môi trường, chế độ ăn uống, hoặc liên quan đến thuốc và bao gồm:
lo lắng ,nhấn mạnhvà trầm cảm
đèn nhấp nháy và sáng, tiếng ồn lớn, mùi mạnh
thiếu thực phẩm
ngủ không đủ giấc
một số loại thực phẩm, chẳng hạn như phô mai, sô cô la và caffeine
thay đổi nội tiết tố
uống thuốc tránh thai
Nguyên nhân và cách điều trị
Các chất gây viêm kích hoạt cảm biến đau trong mạch máu và dây thần kinh của đầu có thể gây ra chứng đau nửa đầu .
Việc điều trị chứng đau nửa đầu nên liên quan đến thuốc giảm đau, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen, và nghỉ ngơi trong phòng tối.
Nếu thuốc giảm đau thông thường không có tác dụng, thì bác sĩ có thể kê toa thuốc chống đau nửa đầu được gọi là triptans. Những loại thuốc này làm cho các mạch máu co lại và co lại, làm đảo ngược những thay đổi trong não gây ra chứng đau nửa đầu.
Một người được điều trị cơn đau nửa đầu càng sớm thì việc điều trị sẽ càng hiệu quả.
Phòng ngừa
Mọi người có thể thực hiện một số bước nhất định để giảm nguy cơ bị đau nửa đầu. Các bước này bao gồm:
Thuốc dùng cho bệnh động kinh , trầm cảm và huyết áp cao
quản lý căng thẳng , tập thể dục, thư giãn và vật lý trị liệu
lưu ý và tránh các tác nhân cá nhân, bao gồm cả việc tránh một
số loại thực phẩm
liệu pháp hormone
Có những loại đau đầu khác nhau?
Có những loại đau đầu khác nhau?
Có nhiều loại đau đầu khác nhau. Tìm hiểu thêm về 11 người trong số họ ở đây, bao gồm các triệu chứng, tác nhân và phương pháp điều trị của họ.
ĐỌC NGAY
3. Sử dụng quá nhiều thuốc hoặc đau đầu hồi phục
Nhức đầu do lạm dụng thuốc (MOH) có thể phát triển nếu một người sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau cho các loại đau đầu khác. Đau đầu MOH còn được gọi là đau đầu hồi phục.
Thỉnh thoảng sử dụng giảm đau không gây ra bất kỳ vấn đề. Tuy nhiên, khi một người dùng thuốc giảm đau nhức đầu hơn hai hoặc ba lần một tuần trong thời gian dài, có thể xảy ra cơn đau đầu MOH hoặc hồi phục.
Các triệu chứng chính bao gồm:
đau đầu dai dẳng, gần như hàng ngày
đau nặng hơn khi thức dậy
đau đầu sau khi ngừng giảm đau
Các vấn đề khác liên quan đến MOH là:
buồn nôn
sự lo ngại
cáu gắt
thiếu năng lượng
điểm yếu về thể chất
bồn chồn
khó tập trung
mất trí nhớ
Phiền muộn
Điều trị
Điều trị tốt nhất cho MOH thường là ngừng dùng thuốc giảm đau hoàn toàn. Nhức đầu sẽ trở nên tồi tệ hơn lúc đầu nhưng sẽ nhanh chóng giải quyết. Một người sau đó có thể tiếp tục dùng thuốc giảm đau bình thường hoặc ưa thích của họ.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn , mọi người nên đi khám bác sĩ. Một cá nhân có thể cần liệu pháp vật lý hoặc hành vi để phá vỡ chu trình sử dụng giảm đau.
Đối với một số loại thuốc, chẳng hạn như opioids, bác sĩ sẽ cần đề nghị giảm dần liều lượng, vì ngay lập tức dừng một số loại thuốc là nguy hiểm.
Phòng ngừa
Để ngăn ngừa MOH, tránh sử dụng thuốc giảm đau cho đau đầu hơn một vài lần mỗi tuần . Nếu những cơn đau đầu cần dùng thuốc giảm đau là dai dẳng và thường xuyên, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ.
powered by Rubicon Project
4. Đau thần kinh chẩm
Người đàn ông có chiropractor điều chỉnh đầu và cổ của mình
Vật lý trị liệu hoặc mát xa có thể giúp điều trị đau thần kinh chẩm nhẹ đến trung bình.
Đau thần kinh chẩm (ON) là một cơn đau đầu đặc biệt có xu hướng bắt đầu ở gốc cổ và lan ra phía sau đầu, sau tai.
Nó có thể liên quan đến tổn thương hoặc kích thích dây thần kinh chẩm, chạy lên phía sau cổ đến gốc da đầu.
Các bệnh tiềm ẩn, căng thẳng cổ hoặc các yếu tố không xác định khác có thể gây ra thiệt hại hoặc kích thích.
Cơn đau ở thần kinh chẩm có thể nghiêm trọng. Các triệu chứng khác bao gồm:
đau nhói và đau liên tục
sốc liên tục hoặc đau bắn
đau thường ở một bên đầu và có thể được kích hoạt bằng cách di chuyển cổ
đau ở da đầu
nhạy cảm với ánh sáng
Chẩn đoán
Do sự giống nhau của các triệu chứng, một người hoặc chuyên gia y tế có thể nhầm ON với chứng đau nửa đầu hoặc một loại đau đầu khác. Một đặc điểm khác biệt của ON là đau sau khi áp lực vào phía sau cổ và da đầu.
Đôi khi, bác sĩ có thể chẩn đoán BẬT bằng cách tiêm thuốc gây tê cục bộ gần dây thần kinh chẩm, cung cấp một khối dây thần kinh tạm thời. Nếu cơn đau giảm, bác sĩ có thể sẽ chẩn đoán ON.
Vì ON có thể là triệu chứng của các rối loạn khác, bác sĩ cũng có thể kiểm tra các tình trạng tiềm ẩn khác.
Nguyên nhân
Nguyên nhân có thể bao gồm:
tổn thương cột sống hoặc đĩa đệm
viêm xương khớp
khối u
bệnh Gout
tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường
viêm mạch máu
nhiễm trùng
Điều trị
Áp dụng túi chườm nóng, nghỉ ngơi, xoa bóp, vật lý trị liệu và dùng thuốc chống viêm, như aspirin hoặc naproxen, có thể giúp giảm mức độ đau. Nhiều loại túi nhiệt có sẵn trực tuyến .
Nếu đau dữ dội, một người bị BẬT có thể cần dùng thuốc giãn cơ miệng hoặc thuốc chặn thần kinh. Đối với đau đớn tột cùng, tiêm thuốc gây tê cục bộ hoặc steroid được sử dụng.
Trong những trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể cần thiết để giảm áp lực lên dây thần kinh hoặc chặn các thông điệp đau đến bộ phận này của cơ thể.
5. Nhức đầu do tập thể dục
Nhức đầu do tập
thể dục xảy ra là kết quả của hoạt động thể chất vất vả. Họ bắt đầu đột ngột trong hoặc ngay sau khi tập thể dục, nhanh chóng trở nên nghiêm trọng.
Một loạt các bài tập có thể kích hoạt cơn đau này, từ nâng tạ hoặc chạy đến quan hệ tình dục và căng thẳng trong nhà vệ sinh.
Các triệu chứng bao gồm đau ở hai bên đầu, có thể kéo dài từ 5 phút đến 2 ngày . Những cơn đau đầu này thường là các sự kiện biệt lập và cũng có thể tạo ra các triệu chứng giống như đau nửa đầu.
Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Nguyên nhân của những cơn đau đầu là không rõ. Chúng thường chỉ xảy ra trong 3 đến 6 tháng . Các phương pháp ngăn ngừa chúng tái phát bao gồm:
uống thuốc giảm đau trước khi tập thể dục
tránh hoạt động gắng sức
khởi động đúng cách
uống đủ nước
ăn thực phẩm bổ dưỡng
ngủ đủ giấc
Điều trị bao gồm sử dụng thuốc giảm đau đầu bình thường, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen.
Tóm lược
Một người bị đau đầu dữ dội không đơn độc. Khoảng 50 phần trăm người trưởng thành trên toàn thế giới bị ít nhất một cơn đau đầu dữ dội mỗi năm. Chúng có thể gây đau đớn và suy nhược khi chúng xảy ra.
Nhức đầu là cực kỳ phổ biến, và nhiều người chỉ là một cơn đau ở đầu mà không cần điều trị. Một số có thể, tuy nhiên, có nguyên nhân nghiêm trọng hơn.
Bất cứ ai lo lắng về cơn đau ở phía sau đầu của họ nên luôn luôn tìm kiếm lời khuyên y tế từ bác sĩ.
Nội dụng được cung cấp bởi:
https://thoatvidiadem.net/
Đánh giá chất lượng!
Họ & tên
đầu tiên
Middle
cuối cùng
Website
Powered by
EMF
Online Payment Form
Report Abuse