EmailMeForm
Đau sau gáy bên phải cổ: Tìm hiểu ngay!
Nguồn tham khảo:
https://thoatvidiadem.net
Star Rating
Tổng quan
Cổ của bạn di chuyển rất nhiều và không được bảo vệ bởi các bộ phận khác trên cơ thể, do đó, nó dễ bị chấn thương hoặc căng thẳng. Đau có thể xảy ra ở hai bên cổ của bạn. Nó có thể liên quan đến căng cơ đơn giản, hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn như tổn thương thần kinh hoặc chấn thương cột sống.
Cổ kết nối với một số bộ phận khác của cơ thể. Vì lý do này, đau cổ có thể dẫn đến đau ở các khu vực khác trên cơ thể, bao gồm vai, cánh tay, lưng, hàm hoặc đầu của bạn.
Đau cổ ở bên phải hoặc bên trái cổ của bạn có thể tự hết, hoặc với các phương pháp điều trị tại nhà, sau một vài ngày hoặc vài tuần. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau cổ mãn tính hoặc nghiêm trọng.
Điều gì gây ra đau ở phía bên phải của cổ?
Một số nguyên nhân gây đau cổ bao gồm:
Căng cơ
Bạn có thể nhận thấy rằng cổ của bạn bị đau sau khi sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh trong một thời gian dài. Bạn cũng có thể bị đau ở cổ sau khi lái xe đường dài hoặc tham gia vào công việc hoặc sở thích hạn chế chuyển động đầu trong thời gian dài.
Những hành động này có thể khiến các cơ ở cổ của bạn yếu đi. Nếu cơ cổ của bạn yếu, khớp cổ của bạn có thể bị cứng và bạn có thể gặp khó khăn khi di chuyển cổ. Khớp cổ cứng có thể tiếp xúc với dây thần kinh hoặc cơ khi xoay, dẫn đến đau.
Tìm hiểu thêm về các chủng cơ .
Tư thế ngủ kém
Cổ của bạn có thể bị đau sau khi ngủ ở một vị trí bất thường. Bạn có thể dễ bị đau cổ nếu ngủ nằm sấp. Ngủ với quá nhiều gối cũng có thể gây đau cổ vì đầu và cổ của bạn không phù hợp với phần còn lại của cơ thể.
Ngoài ra, nệm của bạn có thể quá mềm và khiến cho sự liên kết giữa đầu và cổ của bạn bị tắt so với phần còn lại của cơ thể.
Tìm hiểu thêm về những rủi ro sức khỏe khi ngủ trên dạ dày của bạn .
Tư thế xấu
Tư thế là quan trọng để ngăn ngừa, giảm hoặc loại bỏ đau cổ. Tư thế xấu ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ gần cổ và vai cũng như cột sống của bạn.
Bạn càng duy trì tư thế kém, các bộ phận này trên cơ thể càng yếu, dẫn đến đau nhiều hơn.
Lo lắng hay căng thẳng
Trải qua sự lo lắng hoặc căng thẳng có thể dẫn đến việc cơ bắp của bạn săn chắc. Bạn có thể đặc biệt cảm thấy điều này quanh cổ và vai của bạn.
Tìm hiểu thêm về căng thẳng và lo lắng .
Whiplash
Chấn thương ở cổ có thể gây bong gân cổ, dẫn đến đau. Whiplash là một thuật ngữ khác được sử dụng cho bong gân cổ. Điều này xảy ra khi dây chằng hoặc cơ ở cổ của bạn bị tổn thương vì có gì đó tác động lên cơ thể khiến cổ bạn bị căng quá mức và quay trở lại vị trí quá nhanh.
Loại tác động này có thể xảy ra nếu bạn gặp tai nạn xe hơi. Nó cũng có thể xảy ra trong các trường hợp khác như khi đi tàu lượn siêu tốc hoặc gặp một lực cùn trong một hoạt động thể thao.
Tìm hiểu thêm về whiplash.
Chấn thương đám rối cánh tay
Chấn thương đám rối cánh tay có thể xảy ra khi bạn chơi thể thao tiếp xúc hoặc gặp tai nạn chấn thương. Điều này có thể làm tổn thương đám rối cánh tay, một bộ dây thần kinh nối liền cột sống, vai, cánh tay và bàn tay của bạn, dẫn đến đau cổ.
Tìm hiểu thêm về chấn thương đám rối cánh tay .
Điều kiện thoái hóa
Có một số tình trạng thoái hóa liên quan đến khớp, đốt sống, cơ bắp và các bộ phận khác trên cổ của bạn có thể gây đau. Những điều kiện này có thể xảy ra do lão hóa hoặc từ các điều kiện sức khỏe khác. Một số trong những điều kiện thoái hóa là:
viêm khớp
dây thần kinh bị chèn ép
viêm ở dây thần kinh hoặc khớp
thoái hóa đĩa đệm cổ tử cung
gãy cổ tử cung
Các nguồn đau cổ khác
Đau cổ cũng có thể liên quan đến tai nạn, sốt cao và các triệu chứng như đau ở tay và chân hoặc đau đầu.
Nguyên nhân của các triệu chứng này cần được bác sĩ chẩn đoán ngay lập tức.
Làm thế nào là đau ở bên phải của cổ được điều trị?
Đau cổ nhẹ đến trung bình thường sẽ lành sau vài
ngày hoặc vài tuần.
Điều trị tại nhà
Một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau cổ theo thời gian. Bạn co thể thử:
dùng thuốc chống viêm không kê đơn
đóng băng vùng bị thương
áp dụng nhiệt vào cổ hoặc tắm nước ấm
di chuyển cổ nhẹ nhàng từ bên này sang bên kia
kéo căng cơ bắp của bạn một cách nhẹ nhàng
sống tích cực mặc dù đau
nhờ ai đó xoa bóp khu vực
thực hành đúng tư thế
tìm cách thuận tiện để làm việc trên máy tính hoặc cho các nhiệm vụ chuyên sâu khác
ngủ chỉ với một cái gối trên nệm chắc chắn
giảm căng thẳng với các phương pháp thư giãn như yoga hoặc thiền
Phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Đau cổ không tự hết sau vài ngày hoặc vài tuần nên được bác sĩ điều trị. Ngoài ra, bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi bị đau cổ.
Hành động đầu tiên của bác sĩ sẽ là tiến hành kiểm tra thể chất và lấy tiền sử sức khỏe. Bạn cũng có thể cần xét nghiệm khác để chẩn đoán tình trạng.
Các xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán bao gồm:
MRI
chụp cắt lớp
Chụp CT
nghiên cứu điện di
Phương pháp điều trị đau cổ do bác sĩ hướng dẫn có thể bao gồm:
thuốc giảm đau theo toa
thuốc tiêm như corticosteroid bôi trực tiếp vào vị trí đau cổ
thuốc giãn cơ
vật lý trị liệu
phẫu thuật
Làm việc với bác sĩ của bạn để kiểm soát đau cổ nghiêm trọng hoặc mãn tính. Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị tại nhà cùng với các can thiệp y tế khác để làm dịu các triệu chứng của bạn.
Triển vọng của cơn đau ở phía bên phải của cổ là gì?
Trải qua cơn đau ở bên phải cổ của bạn không phải là bất thường và rất có thể không phải là điều đáng quan tâm. Đau cổ thường sẽ tự hết sau vài ngày hoặc vài tuần, đặc biệt nếu bạn tham gia vào các phương pháp điều trị tự chăm sóc và không làm căng cổ thêm nữa.
Đau cổ nghiêm trọng xảy ra sau một tai nạn hoặc dường như không biết từ đâu nên được bác sĩ nhìn thấy, cũng như đau cổ liên quan đến các triệu chứng nghiêm trọng khác.
Điểm mấu chốt
Đau ở bên phải hoặc bên trái cổ của bạn thường không có gì nghiêm trọng. Nó thường được gây ra bởi căng cơ, tư thế ngủ kém hoặc tư thế xấu. Nếu cơn đau tiếp tục kéo dài hơn một vài ngày, hãy gặp bác sĩ để được khuyến nghị về các phương pháp điều trị y tế cũng như các biện pháp khắc phục tại nhà.
Tìm hiểu chi tiết về đau sau gáy:
https://thoatvidiadem.net/dau-sau-gay-ben-trai-la-benh-gi-nhung-ton-thuong-co-nguy-hiem-khong.html
Web Site
Powered by
EMF
HTML Contact Form
Report Abuse
