EmailMe Form - Phòng ngừa bệnh viêm khớp như thế nào?

EmailMeForm

Star Rating
Thực tế là, không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm khớp. Nhưng bạn có thể giúp ngăn ngừa, nghĩa là giảm nguy cơ và trì hoãn sự khởi phát tiềm ẩn của một số loại viêm khớp. Nếu bạn có khớp khỏe mạnh ngay bây giờ, hãy làm tất cả những gì bạn có thể để duy trì khả năng vận động và chức năng và tránh những cơn đau và khuyết tật liên quan đến viêm khớp.

Có hơn 100 loại viêm khớp và các điều kiện liên quan, và tất cả đều có các yếu tố rủi ro, đặc điểm cá nhân, hành vi và hoàn cảnh có liên quan đến căn bệnh này.

Có những yếu tố rủi ro không thể sửa đổi. Điều đó có nghĩa là không có gì bạn có thể làm về họ. Là phụ nữ và có tiền sử gia đình bị viêm khớp (hồ sơ di truyền) là hai ví dụ về các yếu tố khiến mọi người có nhiều khả năng - nhưng không chắc chắn - mắc một số loại viêm khớp.

Ngược lại, một số yếu tố rủi ro được coi là có thể sửa đổi. Chúng là những hành vi và hoàn cảnh có thể được thay đổi để giảm nguy cơ, trì hoãn khởi phát hoặc hoàn toàn ngăn ngừa viêm khớp. Đây chỉ là một vài ví dụ viêm khớp và các bệnh liên quan và các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi liên quan:

Viêm xương khớp - Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Viêm khớp dạng thấp - Không hút thuốc
Gout - Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ít đường, rượu và purin
Trong một số trường hợp, ngăn ngừa sự cố trước đó có thể làm giảm đáng kể nguy cơ viêm khớp. Tránh chấn thương thể thao thông qua thiết bị phù hợp, tập luyện đầy đủ và chơi an toàn có thể ngăn ngừa nước mắt ACL (dây chằng chéo trước) có thể dẫn đến viêm xương khớp trong một vài năm hoặc vài thập kỷ sau đó.

Ngay bây giờ, vì các nhà khoa học không hiểu đầy đủ về nguyên nhân hoặc cơ chế đằng sau những căn bệnh này, nên việc phòng ngừa thực sự dường như là không thể. Tuy nhiên, có hy vọng thực sự rằng một ngày nào đó hoặc tất cả các loại viêm khớp và các điều kiện liên quan có thể được ngăn chặn. Những đột phá có thể gần hơn họ có vẻ. Xem xét điều này: Nhiều loại viêm khớp được cho là kết quả của sự kết hợp giữa khuynh hướng di truyền và tác nhân môi trường, chẳng hạn như virus hoặc độc tố. Phát hiện ra tác nhân gây ra một loại viêm khớp có thể là chìa khóa để phòng ngừa, ngay cả ở những người có nguy cơ di truyền.

Khi tốc độ khám phá được tăng tốc bởi chương trình khoa học của Tổ chức viêm khớp, việc tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa - và cả phương pháp chữa trị - cũng có thể sớm trở thành hiện thực.
>>Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa trị bệnh viêm khớp: https://thoatvidiadem.net/benh-viem-khop.html
Web Site

EMF Online Form Builder

Report Abuse