Hvorfor bruge gymnastik trampoliner til træning?
Elsker du også at hoppe trampolin? Trampoliner kan være sjove til leg og motion, men faktisk er der også en ret stor del som benytter sig af trampoliner til gymnastik. Fordelen ved dette er at du på gymnastik trampoliner kan få godt med højde på dine spring, og dermed øve de komplekse spring som du vil have svært ved på en almindelig gymnastikmåtte eller på en Airtrack.
Gymnastik trampoliner kan være et godt redskab til både de helt unge men også til de lidt ældre gymnastik, som gerne vil træne på en sjovere måde eller øve de svære spring. Trampolinhop er jo også kommet med i OL, hvilket blot viser hvor populært det er a kombinere gymnastik og trampoliner.
Men er der i princippet nogen forskel på en gymnastik trampolin og en standard model?
Det korte svar er Ja. Typisk har disse mere professionelle modeller længere fjedre, hvilket gør at du kan hoppe højere og typisk er det tale om firkantede trampoliner hvilket også giver et højere hop men også at du får samme hop over alt på trampolinen. De runde modeller har det med at trække dig ind mod midten hvor springkræften er højest. Dette undgår du ved at købe en firkantet trampolin til gymnastik. Derfor vælger de fleste også en firkantet model når de skal ud og købe gymnastik trampoliner til haven eller baggården. F.eks. den populære Berg Ultim Elite Sports som er et virkelig godt bud på en god gymnastik trampolin.

Er du vil med sport og idræt men dyrker du ikke gymnastik, så vil du sikkert alligevel syntes det er rigtig sjovt at hoppe og træne på en trampolin. Ikke alene er det sjovt, men også virkelig god træning for både muskler og din motorik. Mit navn er Lasse Jensen og jeg træner børn og unge i gymnastik med udgangspunkt i trampoliner og Airtracks.
  • Vælg om du selv vil være interesseret i at købe en trampolin til idræt hvis penge ikke var noget problem.
  • Vælg de faktorer som du mener er de vigtigste når du skal ud og kikke trampoliner.
  • Vælg det svar som er mest relevant for dig. Eller overveje om din favorit model er en Berg, Seo, Jumpmaster, Gymplay eller en helt anden type.
  • Vælg hvor længe du aktivt har brugt trampolinen til sjov eller træning.
Powered byEMF Online Form Builder
Report Abuse