EmailMeForm
Đau nửa đầu sau gáy: tất cả những gì bạn cần biết
Đau nửa đầu sau gáy gọi chung là đau sau gáy là tình trạng co cứng cơ cổ phía sau gáy do những rối loạn thần kinh. Triệu chứng này thường xuất hiện do mắc phải những bệnh lý xương khớp, căng cơ khi làm việc quá sức hoặc cũng có thể do nhiễm lạnh gây ra.
Tìm hiểu chi tiết về đau đầu sau gáy:
https://thoatvidiadem.net/dau-sau-gay-ben-trai-la-benh-gi-nhung-ton-thuong-co-nguy-hiem-khong.html
Star Rating
Đau nửa đầu là gì?
Chứng đau nửa đầu thường là cơn đau đầu dữ dội có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí vài ngày. Cơn đau dồn dập hoặc đập thường bắt đầu ở trán, bên cạnh đầu hoặc quanh mắt. Nhức đầu dần dần trở nên tồi tệ hơn. Chỉ cần bất kỳ chuyển động, hoạt động, ánh sáng, hoặc tiếng ồn lớn dường như làm cho nó đau hơn. Buồn nôn và nôn là phổ biến trong một cơn đau nửa đầu.
Chứng đau nửa đầu có thể chỉ xảy ra một hoặc hai lần một năm, hoặc thường xuyên như hàng ngày. Phụ nữ có nhiều khả năng bị đau nửa đầu hơn nam giới.
Có nhiều loại đau nửa đầu khác nhau. Các loại đau nửa đầu phổ biến nhất là đau nửa đầu cổ điển và đau nửa đầu phổ biến.
Chứng đau nửa đầu cổ điển bắt đầu bằng một dấu hiệu cảnh báo, được gọi là hào quang. Những loại đau nửa đầu này còn được gọi là đau nửa đầu có hào quang. Các hào quang thường liên quan đến những thay đổi trong cách bạn nhìn thấy. Bạn có thể thấy đèn nhấp nháy, màu sắc, hoa văn đường hoặc bóng. Bạn có thể tạm thời mất một số tầm nhìn của bạn, chẳng hạn như tầm nhìn bên của bạn.
Bạn cũng có thể cảm thấy một cảm giác châm chích hoặc nóng rát kỳ lạ, hoặc bị yếu cơ ở một bên cơ thể. Bạn có thể gặp khó khăn trong giao tiếp. Bạn cũng có thể cảm thấy chán nản, cáu kỉnh và bồn chồn.
Auras kéo dài khoảng 15 đến 30 phút. Auras có thể xảy ra trước hoặc sau khi bạn đau đầu. Đôi khi nỗi đau và hào quang chồng chéo, hoặc nỗi đau không bao giờ xảy ra. Cơn đau đầu của chứng đau nửa đầu cổ điển có thể xảy ra ở một bên đầu hoặc cả hai bên.
Chứng đau nửa đầu thông thường không bắt đầu bằng hào quang. Những loại đau nửa đầu này còn được gọi là đau nửa đầu không có hào quang. Chứng đau nửa đầu thông thường có thể bắt đầu chậm hơn so với chứng đau nửa đầu cổ điển, kéo dài hơn và can thiệp nhiều hơn vào các hoạt động hàng ngày. Cơn đau của chứng đau nửa đầu thông thường có thể chỉ ở một bên đầu của bạn. Hầu hết những người bị chứng đau nửa đầu đều có chứng đau nửa đầu thông thường (họ không có hào quang).
Chứng đau nửa đầu cảm thấy như thế nào?
Cơn đau nửa đầu có thể dữ dội. Nó có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Chứng đau nửa đầu không giống nhau đối với tất cả mọi người. Các triệu chứng có thể của chứng đau nửa đầu được liệt kê trong hộp dưới đây. Bạn có thể có một linh cảm của người khác trong vài giờ đến một ngày trước khi cơn đau đầu của bạn bắt đầu. Điềm báo là những cảm giác bạn nhận được có thể báo hiệu cơn đau nửa đầu đang đến. Những cảm giác này có thể bao gồm năng lượng mạnh mẽ, mệt mỏi, thèm ăn, khát nước và thay đổi tâm trạng.
Triệu chứng đau nửa đầu
Các triệu chứng có thể có của chứng đau nửa đầu bao gồm:
Đau nhói dữ dội hoặc đau âm ỉ ở một bên đầu hoặc cả hai bên
Đau đớn hơn khi hoạt động thể chất
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Thay đổi cách bạn nhìn, bao gồm mờ mắt hoặc điểm mù
Bị làm phiền bởi ánh sáng, tiếng ồn hoặc mùi
Cảm thấy mệt mỏi và / hoặc bối rối
Ngừng mũi
Cảm thấy lạnh hoặc đổ mồ hôi
Cổ cứng hoặc mềm
Ánh sáng
Da đầu mềm
Điều gì gây ra chứng đau nửa đầu?
Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Dường như đau nửa đầu có thể được gây ra một phần do sự thay đổi mức độ của một hóa chất cơ thể gọi là serotonin. Serotonin đóng nhiều vai trò trong cơ thể, và nó có thể có ảnh hưởng đến các mạch máu. Khi nồng độ serotonin cao, các mạch máu co lại (co lại). Khi nồng độ serotonin giảm, các mạch máu sẽ giãn ra (sưng lên). Sưng này có thể gây đau hoặc các vấn đề khác. Một khía cạnh khác đang được nghiên cứu là chứng đau nửa đầu đi cùng với mô hình hoạt động điện lan rộng trong não.
Một số yếu tố nguy cơ đau nửa đầu và gây ra là gì?
Một số điều khiến bạn dễ bị đau nửa đầu (những điều này được gọi là các yếu tố
rủi ro có thể xảy ra). Những thứ khác có thể gây ra chứng đau nửa đầu (những thứ này được gọi là kích hoạt hệ thống).
Các yếu tố nguy cơ đau nửa đầu phổ biến bao gồm:
Tiền sử gia đình: Bạn có nhiều khả năng bị đau nửa đầu nếu một hoặc cả hai cha mẹ bạn bị đau nửa đầu.
Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới bị đau nửa đầu.
Tuổi: Hầu hết mọi người đều bị đau nửa đầu đầu tiên trong tuổi thiếu niên, nhưng chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi, thường là trước 40 tuổi.
Đau nửa đầu thường gây nên bao gồm những điều sau đây:
Thực phẩm và đồ uống: Một số thực phẩm và đồ uống (xem danh sách dưới đây) có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Mất nước và ăn kiêng hoặc bỏ bữa cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ có thể gặp phải chứng đau nửa đầu liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, đến thời kỳ mãn kinh hoặc sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố hoặc liệu pháp thay thế hormone.
Căng thẳng: Căng thẳng có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu. Căng thẳng bao gồm cảm giác quá tải ở nhà hoặc nơi làm việc, nhưng cơ thể bạn cũng có thể bị căng thẳng nếu bạn tập thể dục quá nhiều hoặc không ngủ đủ giấc.
Các giác quan: Âm thanh lớn, ánh sáng mạnh (như đèn nhấp nháy hoặc ánh sáng mặt trời) hoặc mùi mạnh (như khói sơn hoặc một số loại nước hoa) có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu. Nếu bạn nghĩ rằng chứng đau nửa đầu của bạn có thể liên quan đến thuốc của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại thuốc khác.
Bệnh tật: Nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm, có thể gây ra chứng đau nửa đầu, đặc biệt là ở trẻ em.
Thực phẩm có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu:
Thịt già, đóng hộp, chữa khỏi, hoặc chế biến (bao gồm bologna, trò chơi, giăm bông, cá trích, xúc xích, pepperoni và xúc xích)
Phô mai già
Đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu vang đỏ
Aspartame
Bơ
Đậu, bao gồm cực, rộng, lima, Ý, hải quân, pinto và garbanzo
Men bia, bao gồm bánh cà phê men tươi, bánh rán và bánh mì bột chua
Caffeine (vượt quá)
Súp đóng hộp hoặc khối bouillon
Sô cô la, ca cao và carob
Các sản phẩm sữa được nuôi cấy, chẳng hạn như bơ sữa và kem chua
Quả sung
Đậu lăng
Làm mềm thịt
Bột ngọt (bột ngọt)
Các loại hạt và bơ đậu phộng
Hành tây, ngoại trừ một lượng nhỏ cho hương liệu
Đu đủ
Đam mê trái cây
Vỏ hạt đậu
Thực phẩm ngâm, bảo quản hoặc ướp, chẳng hạn như ô liu và dưa chua, và một số thực phẩm ăn nhẹ
nho khô
Mận đỏ
dưa cải bắp
Muối tinh
Hạt đậu tuyết
Nước tương
Chứng đau nửa đầu được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ có thể chẩn đoán chứng đau nửa đầu bằng các triệu chứng bạn mô tả. Nếu chẩn đoán không rõ ràng, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất. Bác sĩ của bạn có thể muốn làm xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như quét MRI hoặc CAT của não. Những xét nghiệm này có thể giúp đảm bảo không có nguyên nhân nào khác gây đau đầu. Bạn cũng có thể được yêu cầu giữ một cuốn nhật ký đau đầu của người khác. Điều này có thể giúp bác sĩ xác định những điều có thể gây ra chứng đau nửa đầu của bạn.
Chứng đau nửa đầu có thể được ngăn ngừa hoặc tránh?
Thuốc để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu có thể hữu ích nếu cơn đau đầu của bạn xảy ra hơn 2 lần mỗi tháng. Bạn có thể muốn xem xét thuốc này nếu đau đầu làm cho bạn khó làm việc và hoạt động. Những loại thuốc này được thực hiện mỗi ngày, cho dù bạn có bị đau đầu hay không. Ví dụ về các loại thuốc được sử dụng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bao gồm một số thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, thuốc tim mạch, tiêm botox, và chiết xuất từ lá và rễ của cây bơ.
Tôi có thể làm gì khác để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu?
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để tránh bị đau nửa đầu, đây là một số
điều có thể giúp:
Ăn thường xuyên và không bỏ bữa.
Giữ một lịch trình ngủ đều đặn.
Luyện tập thể dục đều đặn. Tập thể dục nhịp điệu có thể giúp giảm căng thẳng cũng như kiểm soát cân nặng của bạn. Béo phì có thể góp phần vào chứng đau nửa đầu.
Giữ một cuốn nhật ký đau đầu để giúp bạn tìm hiểu những gì gây ra chứng đau nửa đầu của bạn và phương pháp điều trị nào là hữu ích nhất.
Điều trị đau nửa đầu
Có 2 loại thuốc điều trị chứng đau nửa đầu. Một loại, được gọi là phá thai, tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng và làm giảm cơn đau đầu. Bạn nên bắt đầu loại điều trị này ngay khi bạn nghĩ rằng bạn đang bị đau nửa đầu. Một loại khác, được gọi là phòng bệnh hay phòng bệnh, bao gồm các loại thuốc được sử dụng hàng ngày để giảm tần suất đau đầu.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại thuốc nào trong hai loại thuốc này là tốt nhất cho bạn. Một số người sử dụng cả hai loại. Thuốc không kê toa và thuốc theo toa được sử dụng thường xuyên hoặc với liều lượng lớn có thể gây ra các vấn đề khác.
Những loại thuốc giúp giảm đau nửa đầu?
Đối với chứng đau nửa đầu nhẹ đến trung bình, các loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau nửa đầu bao gồm:
aspirin
acetaminophen (một tên thương hiệu: Tylenol)
một sự kết hợp acetaminophen, aspirin và caffeine (một tên thương hiệu: Excedrin Migraine)
ibuprofen (một tên thương hiệu: Motrin)
naproxen (tên thương hiệu: Aleve)
ketoprofen (tên thương hiệu: Orudis KT)
Những người bị chứng đau nửa đầu nghiêm trọng hơn có thể cần phải dùng thử thuốc theo toa của người phá thai. Một loại thuốc gọi là ergotamine có thể có hiệu quả một mình hoặc kết hợp với các loại thuốc khác. Dihydroergotamine có liên quan đến ergotamine và có thể hữu ích. Các loại thuốc kê toa khác cho chứng đau nửa đầu bao gồm sumatriptan, zolmitriptan, naratriptan, rizatriptan, almotriptan, eletriptan, và frovatriptan.
Nếu cơn đau sẽ không biến mất, có thể cần dùng thuốc giảm đau mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc gây nghiện hoặc thuốc có chứa barbiturat (thuốc gây ngủ). Những loại thuốc này có thể được hình thành thói quen và nên được sử dụng thận trọng. Bác sĩ của bạn có thể kê toa những thứ này chỉ khi chúng cần thiết và chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.
Tôi có thể làm gì nữa?
Để giúp kiểm soát cơn đau nửa đầu của bạn, hãy thử như sau:
Nằm xuống trong một căn phòng tối, yên tĩnh.
Đặt một miếng gạc lạnh hoặc vải lên trán hoặc sau cổ của bạn.
Massage da đầu của bạn bằng cách sử dụng nhiều áp lực.
Tạo áp lực lên thái dương của bạn.
Sống với chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra nhanh chóng, nhiều lần mà không cần cảnh báo. Chúng có thể phá hỏng ngày của bạn hoặc thậm chí vài ngày một lần. Họ có thể khiến bạn bỏ lỡ công việc, bỏ lỡ các sự kiện quan trọng, bỏ lỡ niềm vui. Nếu bạn bị đau nửa đầu định kỳ, bạn có thể cảm thấy như bạn không có toàn quyền kiểm soát cuộc sống của mình.
Làm việc với bác sĩ của bạn để lấy lại quyền kiểm soát. Tài liệu khi bạn bị đau nửa đầu và những gì bạn đang làm và ăn. Giữ một bản ghi về thời tiết như thế nào và nếu bạn tiếp xúc với mùi hoặc môi trường bất thường. Biết các yếu tố kích hoạt của bạn có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc khác nhau hoặc kết hợp các loại thuốc. Làm điều này giúp sắp xếp cái nào sẽ hiệu quả nhất để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hoặc ngăn chặn chúng khi chúng bắt đầu.
Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Có những thói quen lối sống tôi có thể thay đổi?
Còn thuốc thì sao? Chứng đau nửa đầu có thể được chữa khỏi?
Một số tác dụng phụ có thể có của thuốc đau nửa đầu là gì?
Tôi nên viết gì trong tạp chí đau đầu của tôi?
Con tôi sẽ lớn lên vì bị đau nửa đầu?
Nguồn tham khảo:
https://thoatvidiadem.net
Web Site
Powered by
EMF
Contact Form
Report Abuse