EmailMeForm
Chữa đau đầu sau gáy bằng 5 loại tinh dầu này
Đau nửa đầu sau gáy gọi chung là đau sau gáy là tình trạng co cứng cơ cổ phía sau gáy do những rối loạn thần kinh. Triệu chứng này thường xuất hiện do mắc phải những bệnh lý xương khớp, căng cơ khi làm việc quá sức hoặc cũng có thể do nhiễm lạnh gây ra.
Tìm hiểu chi tiết về đau đầu sau gáy:
https://thoatvidiadem.net/dau-sau-gay-ben-trai-la-benh-gi-nhung-ton-thuong-co-nguy-hiem-khong.html
Star Rating
Tổng quan
Tinh dầu là chất lỏng đậm đặc được làm từ lá, thân, hoa, vỏ cây, rễ hoặc các yếu tố khác của cây. Liệu pháp mùi hương thường liên quan đến các loại tinh dầu có thể mang lại lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông thông qua các kích thích giác quan (mùi hương).
Tinh dầu thậm chí có thể giúp điều trị một số điều kiện, như đau đầu hoặc đau nửa đầu. Các loại dầu khác nhau cung cấp những lợi ích khác nhau. Họ cũng cung cấp các lợi ích mà không có danh sách dài các tác dụng phụ có thể đi kèm với thuốc đau đầu theo toa và thuốc đau nửa đầu. Một số loại tinh dầu có thể làm giảm căng thẳng, có thể làm giảm đau đầu do căng thẳng, hoặc làm dịu cơn đau.
Để sử dụng các loại tinh dầu, chúng phải được pha loãng trong một loại dầu vận chuyển như dầu dừa , dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân ngọt . Thêm 5 giọt vào 1 ounce dầu vận chuyển. Tinh dầu không bao giờ được áp dụng trực tiếp lên da hoặc ăn.
1. Dầu bạc hà
Dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị đau đầu hoặc đau nửa đầu. Nó chứa tinh dầu bạc hà, có thể giúp cơ bắp thư giãn và giảm đau. Nó nghĩ rằngbôi dầu bạc hà pha loãng trực tiếp vào thái dương Nguồn đáng tin cậy có thể giúp giảm đau do đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.
Làm thế nào để sử dụng nó
Pha loãng bạc hà với một loại dầu chuyên chở khác, như dầu dừa, và thoa lên thái dương.
Cửa hàng trực tuyến cho dầu bạc hà.
2. Dầu hương thảo
Dầu hương thảo có đặc tính chống viêm và giảm đau (giảm đau) mạnh mẽ. Nó đã được sử dụng trong y học dân gian trong hàng trăm năm để giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện lưu thông, tất cả đều có thể giúp giảm đau đầu. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng dầu hương thảo giúptriệu chứng rút tiền Nguồn đáng tin cậy. Nó cũng giúp giảm chứng mất ngủ và thư giãn cơ bắp, có thể giúp giảm đau đầu.
Làm thế nào để sử dụng nó
Để sử dụng dầu hương thảo, bạn có thể xoa bóp vùng bị ảnh hưởng bằng một vài giọt dầu hương thảo trộn với dầu vận chuyển như dầu dừa. Người ta cũng nghĩ rằng mùi hương của dầu hương thảo, như hít vào mùi hương từ da của bạn hoặc trong một bồn tắm nóng, có thể giúp giảm đau.
Cửa hàng trực tuyến cho dầu hương thảo.
3. Dầu oải hương
Tinh dầu oải hương thường được sử dụng để giảm căng thẳng và thư giãn. Cũng có bằng chứng mạnh mẽ rằng hoa oải hương có thể giúp điều trị đau đầu và đau nửa đầu.
Hít thở mùi hương từ tinh dầu oải hương có thể giúp kiểm soát cơn đau nửa đầu cấp tính. Một nghiên cứu cho thấy rằng mọi người đã báo cáogiảm đau Nguồn đáng tin cậy chỉ sau mười lăm phút hít dầu oải hương.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bạn có thể thoa dầu hoa oải hương pha loãng lên da, sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc thêm dầu pha loãng vào bồn nước ấm để thu được lợi ích của nó.
Cửa hàng trực tuyến cho dầu oải hương.
4. Tinh dầu hoa cúc
Tinh dầu hoa cúc giúp thư giãn cơ thể và làm dịu cơ bắp, và vì lý do này có thể là một trợ giúp tuyệt vời trong điều trị đau đầu do căng thẳng. Nó cũng có thể giúp điều trị chứng lo âu và mất ngủ , những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu.
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh dầu hoa cúc vì nó có nguy cơ sảy thai.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa cúc pha loãng trong dầu vận chuyển vào bồn tắm, hoặc vào nước nóng và hít thở trong hơi nước.
Cửa hàng trực tuyến cho dầu hoa cúc.
GIẢI PHÁP ĐỐI TÁC CỦA HEALTHLINE
Nhận câu trả lời từ bác sĩ trong vài phút, bất cứ lúc nào
Có câu hỏi y tế? Kết nối với một bác sĩ có kinh nghiệm trực tuyến được chứng nhận hội đồng quản trị hoặc qua điện thoại. Bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia khác có sẵn 24/7.
5. Bạch đàn
Nếu những cơn đau đầu của bạn là do các vấn đề về xoang, tinh dầu khuynh diệp có thể trở thành người bạn tốt nhất mới của bạn. Dầu này sẽ mở
đường mũi, làm thông xoang và có thể giúp giảm căng thẳng xoang gây đau đầu.
Một nghiên cứu cũng cho thấy sự kết hợp của dầu bạc hà, dầu khuynh diệp và ethanol được cung cấp hiệu ứng thư giãn Nguồn đáng tin cậy cho cả cơ bắp và tâm trí, có thể giúp làm dịu cơn đau đầu.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bạn có thể nhỏ một giọt dầu khuynh diệp vào một loại dầu chuyên chở và bôi nó vào ngực để giúp làm sạch xoang, hoặc thêm một vài giọt vào nước nóng và hít vào hơi nước.
Cửa hàng trực tuyến cho dầu khuynh diệp.
Rủi ro và biến chứng
Tinh dầu thường được coi là an toàn, và nhiều loại có tác dụng phụ ít hơn nhiều so với hầu hết các loại thuốc đau nửa đầu và đau đầu truyền thống - bao gồm cả thuốc không kê đơn và thuốc theo toa.
Nguy cơ lớn nhất liên quan đến tinh dầu là nguy cơ dị ứng hoặc kích ứng. Thoa dầu lên da có thể gây kích ứng, bao gồm cảm giác châm chích, nóng rát, đỏ hoặc phát ban. Bạn nên pha loãng tất cả các loại tinh dầu, bao gồm cả bạc hà và dầu khuynh diệp, với một loại dầu vận chuyển trước khi thoa lên da. Để ngăn ngừa kích ứng lan rộng, hãy làm một điểm thử nhỏ trên da trước khi thoa một lượng lớn. Nếu không có phản ứng trong 24 đến 48 giờ, nó sẽ an toàn để sử dụng.
Dầu jojoba là một loại dầu mang phổ biến. Cửa hàng trực tuyến.
Có rất ít loại tinh dầu được khuyên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi, hoặc cho phụ nữ có thai và cho con bú. Hoa oải hương và dầu hương thảo nói riêng có thể nguy hiểm.
Tinh dầu cũng có thể gây ra các biến chứng nếu bạn có các tình trạng từ trước như hen suyễn hoặc các vấn đề về tim. Hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào để đảm bảo rằng chúng sẽ không làm nặng thêm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hiện có.
Điều quan trọng cần nhớ là các loại tinh dầu không được FDA giám sát về độ tinh khiết, chất lượng hoặc an toàn. Nếu mua tinh dầu, hãy chắc chắn mua từ một công ty có uy tín.
Lấy đi
Tinh dầu có thể có nhiều lợi ích thuốc khi sử dụng đúng cách, và có thể giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu. Khi nói đến các loại tinh dầu, hãy nhớ rằng một chút đi một chặng đường dài (1-3 giọt sẽ làm được mẹo).
Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu của bạn là dai dẳng và can thiệp vào cuộc sống của bạn, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Đối với đau đầu hoặc đau nửa đầu nghiêm trọng hoặc thường xuyên, tinh dầu có thể hoạt động tốt nhất như là một điều trị bổ sung cho thuốc theo toa.
Nguồn tham khảo:
https://thoatvidiadem.net
Web Site
Powered by
EMF
Online Payment Form
Report Abuse