EmailMeForm
Trào ngược dạ dày thực quản ợ nóng
Tìm hiểu về bệnh trào ngược dạ dày, nguyên nhân, triệu chững, mẹo và cách chữa trị tại:
https://cuusaola.vn/trao-nguoc-da-day.html
Đánh giá
Chứng ợ nóng hoặc trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày (còn gọi là trào ngược dạ dày) xảy ra khi van ngăn cách dạ dày và thực quản không đóng đúng cách. Các axit dạ dày kích thích thực quản.
Thích những gì bạn đọc? đánh giá trang này
Các chuyên gia của chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp khắc phục và thay đổi lối sống cho chứng ợ nóng, cũng như đề xuất các biện pháp thảo dược tốt nhất hiện có. Bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ Hỏi và Đáp của chúng tôi để đặt câu hỏi về chứng ợ nóng.
Mục lục
Chứng ợ nóng hay trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Điều gì gây ra chứng ợ nóng?
Triệu chứng ợ nóng
Chế độ ăn uống, lối sống và biện pháp khắc phục chứng ợ nóng
Lối sống
Thảo dược giúp
Chứng ợ nóng hay trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Chứng ợ nóng là một triệu chứng của hệ thống tiêu hóa phát sinh do axit trong dạ dày rò rỉ ngược và ngược lên thực quản (cổ họng) và đôi khi, đến tận miệng.
Đó là một khiếu nại tương đối phổ biến - nhiều người đã trải qua những cơn ợ nóng khi ăn quá nhiều, hoặc thực phẩm quá cay hoặc béo. Trong những tình huống này, trào ngược axit là triệu chứng 'bình thường' và không chỉ ra vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Tuy nhiên, những người khác, có thể gặp rắc rối bởi các cơn ợ nóng lặp đi lặp lại, làm cho những trải nghiệm đau đớn hoặc khó chịu này. Các đợt tái phát của chứng ợ nóng, không có nguyên nhân cơ bản, được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GORD).
Điều gì gây ra chứng ợ nóng?
Trong trường hợp bình thường, axit bị ngăn không cho vào ống thông vì một loại van nằm ở điểm nối của ống thông và dạ dày. Van này, được làm từ cơ bắp, thường gửi thức ăn theo một hướng, nhưng trong một số trường hợp nhất định, có thể bị rò rỉ.
Khi nó bị rò rỉ, các chất có tính axit của dạ dày di chuyển ngược và hướng lên trên, về phía miệng. Điều này dẫn đến một số triệu chứng. Một số yếu tố và điều kiện sức khỏe có thể khuyến khích rò rỉ này. Bao gồm các:
Tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như khó tiêu , thoát vị , béo phì hoặc mang thai
Thói quen sinh hoạt, bao gồm ăn quá nhiều hoặc quá nhanh
Một số loại thực phẩm như thực phẩm béo hoặc axit
Một số loại thuốc bao gồm thuốc giảm đau thông thường như aspirin hoặc ibuprofen
Đó là bình thường cho trẻ sơ sinh cho thấy một mức độ trào ngược. Điều này được gây ra bởi một sự non nớt trong hệ thống tiêu hóa của họ và họ phát triển ra khỏi tình trạng trong vòng một vài tháng.
Triệu chứng ợ nóng
Các triệu chứng của chứng ợ nóng rất đặc biệt và đặc trưng, và do đó thường dễ nhận ra. Chúng có nhiều đặc điểm chung với các triệu chứng khó tiêu nhưng thường xấu đi khi nằm xuống.
Các triệu chứng phổ biến của chứng ợ nóng là:
Vị chua trong tháng
Nôn mửa (thức ăn đi từ dạ dày trở lại miệng)
Buồn nôn
Gió hay cảm giác cồng kềnh
Nấc
Ho khan
Khàn tiếng
Chế độ ăn uống, lối sống và biện pháp khắc phục chứng ợ nóng
Chứng ợ nóng thường bị ảnh hưởng bởi những gì bạn ăn, vì vậy thay đổi thói quen ăn kiêng của bạn nên là bước đầu tiên để xem xét. Một số loại thực phẩm làm nặng thêm tình trạng nhưng mặt khác, có những thực phẩm có thể giúp đỡ.
Mặc dù không phải là phương thuốc tốt nhất để sử dụng lâu dài, mọi người đã tìm thấy sự giảm bớt các triệu chứng trào ngược axit bằng baking soda (sodium bicarbonate). Hòa tan một nửa đến một muỗng cà phê trong một cốc nước - điều này giúp trung hòa axit trong dạ dày.
Gừng đã được sử dụng từ thời cổ đại để giúp điều trị các vấn đề về dạ dày, và nhiều người thấy rằng loại gia vị này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm cả trào ngược.
Cuối cùng, có một số nghiên cứu cho thấy rằng kẹo cam thảo có thể giúp giảm bớt các triệu chứng tiêu hóa nói chung. Tuy nhiên, nếu bạn bị huyết áp cao, hãy cẩn thận và chỉ với một lượng nhỏ.
Lối sống
Tránh các bữa ăn
nhiều nếu có thể: dạ dày càng đầy, dịch dạ dày càng thoát ra ngoài.
Nếu có thể, hãy ngừng hút thuốc. Các hóa chất có trong thuốc lá có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày và gây ra chứng ợ nóng. Căng thẳng cũng có thể có tác dụng tương tự.
Tốt nhất là tránh để bụng đói: ăn nhiều bữa nhẹ mỗi ngày.
Dành thời gian để ăn và, nếu có thể, tránh uống trong bữa ăn.
Ăn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ. Ở tư thế nằm, dịch dạ dày có xu hướng chảy ra từ dạ dày.
Để giảm trào ngược dạ dày khi nằm, hãy nâng đầu giường lên 10-12 cm và để trọng lực làm việc.
Béo phì gây căng thẳng ở bụng, có thể làm cho chứng ợ nóng tồi tệ hơn. Giảm vài kg có thể giúp giảm chứng ợ nóng đáng kể.
Hãy chú ý đến thuốc và / hoặc chất bổ sung bạn dùng, vì một số trong số chúng có thể gây ợ nóng, đặc biệt là axit salicylic và thuốc chống viêm.
Học cách quản lý căng thẳng: tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, làm việc nhiều giờ hợp lý, dành thời gian cho bản thân và nghỉ mỗi ngày một lần.
Thảo dược giúp
Với trào ngược axit, thuốc đắng dạ dày thường là cổng đầu tiên của cuộc gọi. Nhóm dược liệu này bao gồm atisô , bồ công anh và boldo và hoạt động bằng cách kích thích sự cân bằng chính xác của axit dạ dày và các enzyme, giúp dạ dày tiêu hóa (phá vỡ) thức ăn hiệu quả hơn.
Nguồn tham khảo:
https://cuusaola.vn
Web Site
Powered by
EMF
Form Builder
Report Abuse