Ngày nay chị em thích tự làm hơn là việc mua sẵn các đồ ăn, thức uống bên ngoài. Bởi vậy sữa mầm đậu nành tươi cũng là một trong những thức uống được nhiều chị em làm tại nhà. Để giúp chị em làm thành công ngay từ lần đầu tiên. Chị em tham khảo cách làm sữa mầm đậu nành tươi sau đây nhé.
Tác dụng khi uống mầm đậu nành tươi
Làm da căng sáng, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
Giảm gãy rụng, khô xơ, giúp mái tóc chắc khỏe, mượt mà.
Giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực, mất ngủ, cáu gắt.
Tăng kích thước vòng 1, giúp vòng 1 săn chắc, nở nang.
Duy trì vóc dáng thon gọn, hạn chế tích mỡ tại eo, bụng, giúp chị em có thân hình quyến rũ.
Điều hòa kinh nguyệt, tăng tiết dịch nhờn, giảm khô hạn, tăng ham muốn.
Hỗ trợ phòng ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe.
Chống rối loạn lipid máu, giảm cholesterol, phòng chống bệnh tim mạch.
Ngăn ngừa ung thư vú: ức chế khởi phát các tế bào ung thư.
Xem thêm: isoflavone trong mầm đậu nành có gì đặc biệt